ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ by Osteokinesis

Σκοπός του σεμιναρίου είναι να προσφέρει στους συμμετέχοντες τις απαραίτητες θεωρητικές γνώσεις και πρακτικές δεξιότητες στο σχεδιασμό προγραμμάτων θεραπευτικής άσκησης. Το σεμινάριο περιλαμβάνει τη θεωρητική τεκμηρίωση της παρέμβασης με θεραπευτική άσκηση, την ανάλυση των παραμέτρων της άσκησης ανάλογα με την απαιτούμενη προσαρμογή και την πρακτική επίδειξη της εξατομίκευσης της άσκησης ανάλογα με την προσδοκόμενη προσαρμογή και τις ιδιαιτερότητες της παθολογίας.

Μέθοδοι Διδασκαλίας:

24 ώρες θεωρητικής και πρακτικής εκπαίδευσης. Το μάθημα διαρκεί συνολικά 3 ημέρες.

Περιεχόμενα Θεωρητικής εκπαίδευσης:

• Αξία της θεραπευτικής άσκησης

• Πως ενσωματώνεται η θεραπευτική άσκηση στο γενικό πλαίσιο της Μυοσκελετικής φυσικοθεραπείας

• Κριτική ανάλυση της βιβλιογραφίας – Τι δουλεύει, πότε και που;

• Παραμέτροι της άσκησης – Κριτική των προτεινόμενων οδηγιών

• Τεχνικές και μέθοδοι της θεραπευτικής άσκησης

• «Ασκήσεις απομόνωσης» ή «λειτουργικές ασκήσεις»;

• Άσκηση και προβλήματα κινητικού ελέγχου

• Άσκηση και προβλήματα φόρτισης

Περιεχόμενα Πρακτικής εκπαίδευσης:

• Πως καθορίζεται πρακτικά το φορτίο σε υγιείς με απώλεια της φυσικής κατάστασης (Healthy but deconditioned subjects)

• Πως καθορίζεται πρακτικά το φορτίο σε επώδυνες καταστάσεις

• Εξατομίκευση της θεραπευτικής άσκησης σε προβλήματα αυχενικού και οσφυϊκού πόνου

• Εξατομίκευση της θεραπευτικής άσκησης σε προβλήματα του στροφικού πετάλου

• Εξατομίκευση της θεραπευτικής άσκησης σε προβλήματα του ισχίου και του γόνατος

• Διορθωτική άσκηση στις κυριότερες αρθρώσεις

• Λειτουργική ενσωμάτωση σε πιο σύνθετες ασκήσεις

• Το μοντέλο PRV σε όλα τα παραπάνω

Θα διδάξει ο Δρ. Μάνος Στεφανάκης :

Επίκουρος Καθηγητής στο Πανεπιστήμιο Λευκωσίας και κλινικός φυσικοθεραπευτής με ειδίκευση στη μυοσκελετική και αθλητική φυσικοθεραπεία.

Συντονιστής του Μεταπτυχιακού Προγράμματος στην Φυσικοθεραπεία και Αποκατάσταση και του Διδακτορικού στη Φυσικοθεραπεία στο Πανεπιστήμιο Λευκωσίας.

Κάτοχος Πτυχίου Φυσικοθεραπείας από την Ελλάδα

Μεταπτυχιακό τίτλο στην Μυοσκελετική Φυσικοθεραπεία από Πανεπιστήμιο της Αυστραλίας

Διδακτορικο στην Ανατομία (Εμβιομηχανική της Σπονδυλικής Στήλης) από το Πανεπιστήμιο Μπρίστολ.

Πρώην υπότροφος της Βρετανικής Ένωσης Ορθοπαιδικής Έρευνας με συμμετοχή σε 4 Ευρωπαϊκά προγράμματα σαν τοπικός συντονιστής για την Κύπρο.

Η έρευνα του έχει βραβευτεί με δύο διεθνή βραβεία από την Διεθνή Ένωση για την Μελέτη του Οσφυϊκού Πόνου συμπεριλαμβανομένου του καλύτερου άρθρου στην εμβιομηχανική το 2014.

Έχει εργαστεί σε διάφορα κέντρα αποκατάστασης και νοσοκομεία στην Ελλάδα, την Αυστραλία, την Αγγλία, την Κύπρο και το Κατάρ.

Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε στο  2111156903