Clinical Pilates Athens - Mastery Certification Program (2023) by Hellenic OMT eDu - ΚΔΒΜ1 • MODULE 3*

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

Αποτελεί την μοναδική, πλήρως δομημένη εκπαίδευση στο Clinical Pilates, για τις ανάγκες του σύγχρονου κλινικού φυσικοθεραπευτή, ειδικά σχεδιασμένη και προσαρμοσμένη στις γνώσεις, τις δεξιότητες και το εργασιακό περιβάλλον των φυσικοθεραπευτών. Ο εκπαιδευτικός κύκλος σεμιναρίων Clinical Pilates πραγματοποιείται 2 φορές ανά έτος σε Αθήνα & Θεσσαλονίκη με σκοπό την κάλυψη των αναγκών των συναδέλφων.

Το σύστημα άσκησης που ακολουθεί τις αρχές του ιδρυτή του, Joseph Pilates, έχει αποδείξει την αξία και την αποτελεσματικότητά του ως ένα αξιόπιστο κλινικό εργαλείο κινητικής επανεκπαίδευσης, αποκατάστασης και εκγύμνασης, τόσο υγιών ατόμων, όσο και ατόμων που που ταλαιπωρούνται από κάποια παθολογία, ή αποκαθιστούν κάποιου είδους κινητική δυσλειτουργία. Σήμερα θεωρείται διεθνώς ένα από τα σημαντικότερα εργαλεία του σύγχρονου φυσικοθεραπευτή στην αποκατάσταση μυοσκελετικών διαταραχών, αφού προσφέρει λύσεις θεραπευτικής άσκησης μέσω της πολύ συγκεκριμένης φιλοσοφίας διδασκαλίας και εφαρμογής του.

Πολλές φορές οι ασθενείς ολοκληρώνουν τη θεραπεία τους και φεύγουν χωρίς να είναι σε θέση να ενταχθούν σε ένα πλήρες πρόγραμμα άσκησης. Το να αποφασίσει κάποιος να ασκηθεί αμέσως μετά από κάποιο πρόβλημα υγείας χωρίς τη δέουσα καθοδήγηση, ίσως εμπεριέχει κινδύνους υποτροπής μια και οι ιστοί του σώματος του δεν είναι έτοιμοι να δεχθούν τα φορτία που ασκούνται, και σίγουρα η τεχνική τους έχει ελλείψεις. Συνεπώς υπάρχει η ανάγκη της σωστής συνατογράφησης άσκησης, με επιλογή ασφαλών τρόπων εκγύμνασης και στόχο την πλήρη επανένταξη σε αθλητικές και λοιπές δραστηριότητες.

Η εκπαίδευση Clinical Pilates by Hellenic OMT eDu - ΚΔΒΜ 1 δημιουργήθηκε για να καλύψει αυτή την ανάγκη. Σκοπός της είναι οι απόφοιτοι να είναι σε θέση να σχεδιάσουν εξατομικευμένα προγράμματα αποκατάστασης για τον κάθε ασθενή αλλά και προπονητικά προγράμματα Pilates χρησιμοποιώντας όλο τον εξοπλισμό της μεθόδου - Reformer, Trapeze (Cadillac), Wunda Chair, Ladder Barrel και το στρώμα (mat) με ολο τον μικροεξοπλισμό -mini ball, magic circle, elastic bands, fit ball.

ΔΙΑΡΚΕΙΑ

Η διάρκεια του προγράμματος εκπαίδευσης είναι δύο (2) διήμερα και δύο (2) τριήμερα σεμινάρια διάρκειας 80 εκπαιδευτικών ωρών.

ΔΙΕΞΑΓΩΓΗ

• Module 1 -
• Module 2 
• Module 3 - 
• Module 4 - 

ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Module 1

• Ιστορία και περιγραφή της Μεθόδου Pilates
• Ανασκόπηση της αρθρογραφίας σχετικά με την αποτελεσματικότητα του Clinical Pilates στον κινητικό έλεγχο της οσφυο-ιερής περιοχής
• Σχετικά με την οσφυο-ιερή σταθεροποίηση
• Δοκιμασίες σταθερότητας – Υποκατηγοριοποίηση ασθενών – Κλινικοί προγνωστικοί παράγοντες
• Pressure Biofeedback και κινητικός έλεγχος
• Βασικές αρχές της μεθόδου Pilates
• Βασική εκπαίδευση Clinical Pilates: Ασκήσεις Mat και Fitball στην οξεία φάση στην οσφυοϊερή περιοχή
• Ασκήσεις Mat & FitBall στην υποξεία φάση στην οσφυοϊερή περιοχή
• Σχετικά με την αυχενοθωρακική σταθεροποίηση
• Κλινικοί προγνωστικοί παράγοντες

• Ασκήσεις Mat & FitBall σε οξεία φάση, στην αυχενοθωρακική περιοχή
• Ασκήσεις Mat & FitBall σε υποξεία φάση, στην αυχενοθωρακική περιοχή
• Μελέτη κλινικών περιπτώσεων

Module 2- ΜΑΤCLASS

• Σκοπός και δομή μαθήματος ομαδικού matclass.
• Τρόποι διδασκαλίας.
• Ανάλυση ασκήσεων premat / mat.
• Αναλυσηασκήσεωνμικροεξοπλισμού (small equipment - mini ball, magic circle, elastic bands, fit ball).
• Συζήτηση και παρατηρήσεις.

Module 3

• Εισαγωγή στον εξοπλισμό Pilates Reformer
• Βασικό επίπεδο ασκήσεων σε Reformer οσφυοϊερης περιοχής, στην οξεία φάση.
• Εισαγωγήστονεξοπλισμό Trapeze / Cadillac, Wunda Chair & Pilates Barrel-Ladder.
• Βασικό επίπεδο ασκήσεων σε Trapeze, Chair, Barrel (οσφυοϊερής περιοχής) σε οξεία φάση.
• Ενδιάμεσο επίπεδο ασκήσεων σε Reformer, Trapeze, Chair, Barrel σε υποξία φάση.
• Βασικό επίπεδο ασκήσεων σε Trapeze, Chair, Barrel στην αυχενοθωρακική, σε οξεία φάση.
• Ενδιάμεσο επίπεδο ασκήσεων σε Reformer, Trapeze, Chair, Barrel σε υποξία φάση στην αυχενοθωρακική.
• Μελέτη κλινικών περιπτώσεων (Case Studies)

Module 4

• Αποκατάσταση παθολογιών άνω άκρου με Clinical Pilates.
• Ειδικές ασκήσεις για συγκεκριμένες παθολογίες άνω άκρου στο Reformer, Trapeze, Chair, Barrel – από την οξεία στην υποξεία φάση.
• Αποκατάσταση παθολογιών κάτω άκρου με Clinical Pilates.
• Ειδικές ασκήσεις για συγκεκριμένες παθολογίες κάτω άκρου στο Reformer, Trapeze, Chair, Barrel – από την οξεία στην υποξεία φάση.
• Μελέτη κλινικών περιπτώσεων
• Προχωρημένες ασκήσεις Mat, Reformer, Trapeze, Chair, Barrel οσφυοϊερής περιοχής.
• Προχωρημένες ασκήσεις Mat, Reformer, Trapeze, Chair, Barrel αυχενοθωρακικής περιοχής.
• Προχωρημένες ασκήσεις Reformer, Trapeze, Chair, Barrel άνω και κάτω άκρου.
• Ειδικές τoυ αθλήματος (sportspecific) ασκήσεις επιστροφής στην αθλητική δραστηριότητα, ασκήσεις βελτίωσης απόδοσης, ασκήσεις πρόληψης τραυματισμών με τη χρήση Reformer, Trapeze, Chair & Barrel.
• Μελέτη κλινικών περιπτώσεων

Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε στο  2111156004