8 Εργαλεία που χρειάζεται κάθε φυσικοθεραπευτής (on the go) στην θεραπευτική του φαρέτρα

 

Λάστιχα γυμναστικής
Η ενδυνάμωση και η θεραπευτική άσκηση είναι ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία στην αποκατάσταση του ασθενούς αλλά και την πρόληψη σε μελλοντικό τραυματισμό. (διάβασε σχετικό άρθρο ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΚΑΙ ΠΟΙΑ ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΜΕ ΕΛΑΣΤΙΚΗ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ (ΛΑΣΤΙΧΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ)?» Οι ελαστικοί ιμάντες είναι οικονομικοί , ασφαλείς και μπορείς να εκτελέσεις πληθώρα ασκήσεων. Είναι ένα εργαλείο που μπορείς να πάρεις και μαζί σου στις θεραπείες κατ ‘ οίκον. Το theraband clx με τις ενσωματωμένες λαβές είναι ιδανικό.

 

 

Foam Roller 
Η υπερβολική γυμναστική, οι φλεγμονές ή κάποια χειρουργική επέμβαση μπορούν να αλλάξουν την υφή της μυϊκής περιτονίας οδηγώντας σε ακινησία και πόνο. Με το foam roller μπορείτε να δουλέψετε ενεργά τους ιστούς των μυών σας, κάνοντας μασάζ και διατάσεις με αποτέλεσμα την χαλάρωση και την αύξηση της ροή του λεμφικού υγρού και του αίματος. Έτσι ελαχιστοποιείται ο χρόνος αποθεραπείας

 

 

Πλατφόρμες και δίσκος ισορροπίας
Ιδανικό όργανο γυμναστικής για εξάσκηση της ισορροπίας και της ιδιοδεκτηκότητας. Χρησιμοποιείται από φυσικοθεραπευτές, ασθενείς και αθλητές για  πρόληψη των πτώσεων , acl – ρήξη χιαστού , θλάση ποδοκνημικής κτλ.. 5 διαφορετικά επίπεδα δυσκολίας για να επιλέξεις αυτό που ταιριάζει στην περίπτωση του κάθε ασθενούς.

 

 

 

 

Κρεβάτι θεραπείας
Είτε φορητό σπαστό κρεβάτι μασάζ για όταν είσαι στον δρόμο είτε ένα σταθερό ηλεκτρικό κρεβάτι φυσικοθεραπείας για το φυσικοθεραπευτήριο , είναι ένας απαραίτητος εξοπλισμός για κάθε φυσικοθεραπευτή. Για φορητό κρεβάτι φυσικοθεραπείας δες το Nubis με βάρος μόλις 11 κιλά. Μερικές φορές και για θεραπευτική άσκηση καλό είναι και ένα στρώμα γυμνατικής

 

 

 

 

Κρέμα μασάζ
Εδώ οι επιλογές είναι πάρα πολλές ανάλογα με το είδος (αθλητικό μασάζ , τεχνική iastm κτλ) . Μπορείς να χρησιμοποιήσεις παραφίνη , θερμαντική κρέμα , κρυοαναλγητική κρέμα -biofreeze κτλ. Ρίξε μια ματιά εδώ

 

 

 

 

Ηλεκτροθεραπεία – Tens
Εδώ οι επιλογές είναι επίσης πάρα πολλές για το τί να επιλέξεις. Από απλές συσκευές με λίγα προγράμματα μέχρι συσκευές με προθέρμανση πριν την άσκηση αλλά και παθητική γυμναστική. Μπορεί να είναι είτε φορητή συσκευή ηλεκτροθεραπείας είτε σταθερή – και πιο ισχυρή συνήθως για το γραφείο .Αν θέλεις να δεις κάποιες συσκευές αλλά και αναλώσιμα ηλεκτρόδια φυσικοθεραπείας δες εδώ

 

 

 

 

Ζεστά και κρύα επιθέματα
Το ζεστό και το κρύο είναι απαραίτητο σε ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα φυσικοθεραπείας. Οι παγοκύστες και οι θερμοφόρες θα σου χρειαστούν λοιπόν πολύ για αυτό καλό είναι να είναι ανθεκτικές , να ψύχονται και να θερμαίνονται εύκολα και γρήγορα. Εμείς προτείνουμε τις  Therapearl Νο1 στην Αμερική με Velcro για εύκολη περίδεση. Τοποθετούντε απευθείας πάνω στο δέρμα

 

 

Αθλητικές ταινίες και κινεσιο tapes
Για να προστατεύσετε κάποιους μύες και αρθρώσεις μπορείτε να έχετε πάντα μαζί σας και στον χώρο σας κάποια kinesio tapes και αθλητικές ταινίες που βοηθούν στη συγκράτηση , τη μείωση του πόνου και του οιδήματος. Εμείς επιλέγουμε και εμπιστευόμαστε τις αμερικάνικες Cramer και Theraband . Μπορείς να δεις λεπτομέρειες εδώ

 

 

 

*Προφανώς είναι και άλλα εργαλεία - όπλα στην φαρέτρα του επαγγελματία φυσικοθεραπευτή με πιο σημαντικό από όλα τις γνώσεις και την εμπειρία του. Θα χαρούμε να ακούσουμε τα δικά σας σημαντικά όπλα ..