ΔΑΠΕΔΑ – ΠΑΤΩΜΑΤΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΥ: ΤΙ ΠΑΤΩΜΑ ΝΑ ΒΑΛΩ;

ΠΑΤΩΜΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΥ
ΔΑΠΕΔΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΥ

Ξύλινο, λαστιχένιο πάτωμα, tatami και πολλές ακόμα επιλογές. Τα ΔΑΠΕΔΑ - ΠΑΤΩΜΑΤΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΥ αποτελούν την πρώτη δομική κίνηση στη δημιουργία του χώρου σας. Η επιλογή δεν είναι εύκολη. Συνυπολογίστε λοιπόν λειτουργικότητα, αισθητική, άνεση, υγιεινή και να γνωρίζετε ότι όσον αφορά τον χώρο και την επιχείρησή σας, το κάθε βήμα που θα κάνει ο πελάτης πάνω σε αυτό, μετράει...

Το ΔΑΠΕΔΟ – ΠΑΤΩΜΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΥ είναι το πιο πολυχρησιμοποιημένο από τα « ΟΡΓΑΝΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ » αλλά και το πιο υποτιμημένο πολλές φορές.  Σταθερότητα, ασφάλεια, design, εμφάνιση, ποιότητα. Είτε αφορά έναν επαγγελματικό γυμναστήριο, είτε ακόμα και κάποιο προσωπικό γυμναστήριο στο σπίτι, το δάπεδο – πάτωμα γυμναστικής αποτελεί πλέον μία εξαιρετικά κρίσιμη και σημαντική επιλογή. Κάποτε, στα παλιά λεγόμενα και “σιδεράδικα”, εκεί όπου κυριαρχούσε απλά το τσιμέντο, η  τεχνολογία αποτελούσε μακρινό όνειρο. Ωστόσο, στη σύγχρονη εποχή, το πρώτο βήμα στον σχεδιασμό ενός γυμναστηρίου είναι η σωστή επιλογή δαπέδου. Βέβαια, το ευχάριστο πρόβλημα είναι ότι υπάρχουν τόσες πολλές διαφορετικές πτυχές που πρέπει να ληφθούν υπόψη και τόσες επιλογές στην αγορά. Για να σας βοηθήσουμε να αποφασίσετε, δημιουργήσαμε αυτόν τον οδηγό για το πώς θα πάρετε τη σωστή απόφαση για εσάς...


ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΤΟ ΔΑΠΕΔΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ

Αποκτήστε το δάπεδό σας και οι πελάτες θα το εκτιμήσουν. Κάνετε λάθος και είναι πιθανό ακόμα και να τους χάσετε. Ναι, πλέον οι ασκούμενοι το συνυπολογίζουν στην απόφασή τους για του που θα προπονηθούν. Υπάρχουν λοιπόν τρεις πολύ καλοί λόγοι για να εγκαταστήσετε το σωστό δάπεδο γυμναστικής στον χώρο σας.

Νο1: Το δάπεδο πρέπει να αποτελεί μία ισχυρή, ανθεκτική επιφάνεια για άσκηση και πρέπει να υποστηρίζει βαριά όργανα γυμναστικής. Μπορεί να διατεθεί σε διάφορα πάχη. Γενικά όσο πιο παχύ, ισχυρό και σκληρό είναι, τόσο το καλύτερο.

Νο2: Ένα σαφές πλεονέκτημα της εγκατάστασης δαπέδων γυμναστικής είναι η διασφάλιση επαρκούς σταθερότητας και απορρόφησης κραδασμών. Αυτό θα αποτρέψει τον περιττό τραυματισμό, καθώς τα μηχανήματα και ο εξοπλισμός θα είναι λιγότερο πιθανό να παρουσιάσουν ακούσια κίνηση - bounce  .

Νο3: Η υγιεινή αποτελεί αναπόσπαστο κεφάλαιο σε αυτήν την επιλογή και αυτό έχει να κάνει κυρίως με τον ιδρώτα και την ανάπτυξη μικροβίων. Παρά τις καλύτερες προσπάθειες των μελών, ο ιδρώτας αναπόφευκτα θα πέσει και στο πάτωμα. Οπότε, η εύκολη και καθαρή επιφάνεια του δαπέδου έχει ξεκάθαρα οφέλη υγιεινής για τους χρήστες.

Συνοπτικά, το δάπεδο του γυμναστηρίου θα πρέπει να συμπεριλάβει τις εξής έγνοιες...

  • Χρήση εξοπλισμού  πάνω του - βαρύς εξοπλισμός, ασκήσεις με βάρος σώματος, άθλημα όπως martial arts
  • Συχνότητα χρήσης. (έντονη ή ελαφρυά)
  • Υγιεινή (ιδρώτας, υγρασία , εύκολος καθαρισμός)
  • Διακυμάνσεις θερμοκρασίας - ηλιοφάνεια
  • Απορόφηση κραδασμών και απορόφιση θορύβου
  • Ασφάλεια (ασφάλεια ασκούμενου, ασφάλεια εξοπλισμού, ενώσεις μεταξύ πλακιδίων κτλ)
  • Υλικό ( ξύλο, λάστιχο, EVA , χλοοτάπητας κτλ)
  • Ανθεκτικότητα
  • Τιμή

 ΔΑΠΕΔΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΥ

ΠΩΣ ΝΑ ΕΠΙΛΕΞΕΤΕ ΜΕΤΑΞΥ ΤΩΝ ΥΛΙΚΩΝ ΔΑΠΕΔΩΝ ΚΑΙ ΤΩΝ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΩΝ ΣΑΣ

Το βασικό ερώτημα σε αυτήν την περίπτωση είναι: Τι είδους δάπεδο γυμναστικής θέλετε και πρέπει να έχει στο γυμναστήριο σας;

Υπάρχουν δύο επιλογές κατά την εγκατάσταση του δαπέδου. Μπορείτε είτε να έχετε έναν τύπο δαπέδου καθ 'όλη την επιφάνεια ή να το συνδυάσετε με διαφορετικό δάπεδο για διαφορετικές ζώνες. Κατά τη δημιουργία ενός νέου γυμναστηρίου, το δάπεδο θα είναι το πρώτο πράγμα που θα εγκατασταθεί. Εάν σκέφτεστε να έχετε εξειδικευμένες ζώνες / περιοχές γυμναστικής, κάθε μία με το δικό της υλικό δαπέδου γυμναστικής, τότε θα πρέπει να έχετε μια σαφή ιδέα για τον επιθυμητό σχεδιασμό και τη διάταξή σας. Πχ άλλη ζώνη για άρση βαρών και μπάρες γυμναστικής και άλλη για την αίθουσα Pilates

Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να θέσετε στον εαυτό σας τα εξής ερωτήματα:

  • Ποια θα είναι κάθε ζώνη / περιοχή;
  • Πού θα είναι κάθε ζώνη / περιοχή;
  • Τι είδους υλικό δαπέδων απαιτείται;
  • Ποιος εξοπλισμός χρειάζεται;

Γενικότερα, τα πάντα εξαρτώνται από τους γενικούς στόχους του γυμναστηρίου και το εύρος των δραστηριοτήτων που προσφέρονται.
Εάν αναζητάτε κάποια ευέλικτη λύση που μπορεί να εφαρμοστεί εύκολα σε σχεδόν οποιαδήποτε περιοχή, τα πλακίδια από καουτσούκ υψηλής πυκνότητας είναι μια αξιοπρεπής επιλογή! Ωστόσο, τα δάπεδα αυτά μυρίζουν λάστιχο ειδικά αν είναι από ανακυκλωμένο λάστιχο και όχι πρωτογενές φυσικό λάστιχο και επιπλέον ανάλογα με το χρώμα λερώνουν εύκολα από πατημασιές, μαγνησία κτλ. Επιπλέον πρέπει να είναι κλειστής κυψέλης ώστε να μην απορροφούν τον ιδρώτα.Για πιο εξειδικευμένα αθλήματα, όπως πολεμικές τέχνες ή αυτοάμυνα, εγκαταστήστε το Tatami, δάπεδο από πλακάκια EVA υψηλής ποιότητας!
ια ομαδικά μαθήματα όπως Yoga, Dance ή Pilates, ένα ευέλικτο ρολό δαπέδου βινυλίου ή ένα πάτωμα κάποιο ξύλινο παρκέ θεωρείται πιο ιδανικό για τέτοιες δραστηριότητες!
Για αποδυτήρια και χώρους υποδοχής, σκεφτείτε να εγκαταστήσετε επίσης βινύλιο, με σύστημα κλικ και πολύ ανθεκτικό στην υγρασία.


ΟΙ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΜΕΤΑΞΥ ΤΩΝ ΥΛΙΚΩΝ

Η εγκατάσταση ενός τύπου υλικού δαπέδου σε όλο το γυμναστήριο είναι ευκολότερη, επειδή δεν χρειάζεται να τμηματοποιήσετε ή να σχεδιάσετε συγκεκριμένες ζώνες γυμναστικής. Ωστόσο, θα πρέπει να καταλάβετε ακριβώς ποιες είναι οι ιδιότητες κάθε υλικού:

ΞΥΛΙΝΟ ΔΑΠΕΔΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΥ

ΞΥΛΙΝΑ ΔΑΠΕΔΑ ΠΑΤΩΜΑΤΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΥ:

Ένα ξύλινο πάτωμα πάντα φαίνεται υπέροχο, αλλά υπάρχουν μερικά μεγάλα ερωτηματικά για τη χρήση αυτού του υλικού. Το ξύλινο πάτωμα πρέπει να μπορεί να αντέξει το συνεχές άλμα και την έλξη όσων το χρησιμοποιούν, χωρίς να υποστεί ορατές γρατζουνιές ή ζημιές. Επίσης, δεν θα πρέπει να επηρεάζει την προπόνηση των αθλητών. Η μεγαλύτερη απειλή για το ξύλινο πάτωμα προέρχεται από την περιοχή που βρίσκονται τα ελεύθερα βάρη, όπου αναπόφευκτα θα πέσουν με ένταση και θα δημιουργήσουν βαθουλώματα. Επιπλέον είναι αρκετά ολισθρό και καταστρέφεται εύκολα από το νερό. Υπάρχουν διάφορες επιλογές. Ωστόσο, ένα πολυεπίπεδο προϊόν που είναι κατασκευασμένο πάνω από ένα σύνθετο καουτσούκ υπόστρωμα για μέγιστη απορρόφηση, θα είναι ικανό να παρέχει την απαιτούμενη αντοχή και ανθεκτικότητα, ενώ ταυτόχρονα θα προβάλλει τη διαχρονική εμφάνιση που μπορεί να επιδείξει μόνο το ξύλο.Εάν λοιπόν τείνετε προς το δάπεδο τύπου ξύλου, τότε θα πρέπει να εξετάσετε και κάποιου είδους προστατευτικής επένδυσης από PVC, ώστε  να περάσετε κάτω από όργανα γυμναστικής, όπως ΔΙΑΔΡΟΜΟΣ ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ και μηχανήματα αερόβιας προπόνησης. Ακριβώς όπως το παχύτερο ελαστικό δάπεδο, παρέχουν πρόσφυση, καθώς και προστασία του όμορφου ξύλου από γρατζουνιές και ζημιές. Το ξύλινο πάτωμα είναι ίσως μια καλή επιλογή για αίθουσες Pilates και αίθουσες χορού.

TATAMI

ΔΑΠΕΔΑ FΟΑΜ (Αφρωδους υλικού) EVA :

Τα γυμναστήρια που προσφέρουν πολλά μαθήματα πολεμικών τεχνών,  χορού ή γιόγκα, θα βρουν ένα αναπαυτικό δάπεδο, ικανό να προσφέρει την καλύτερη απορρόφηση κραδασμών για τον υψηλό αντίκτυπο του χορού, του Zumba, των μαθημάτων γυμναστικής και των πολεμικών τεχνών TATAMI . Προσφέρουν  τη μέγιστη απορρόφηση κραδασμών, κάτι που δύναται να χρησιμοποιηθεί όπου δεν υπάρχει βαρύς εξοπλισμός, συμβάλλοντας στη μείωση των περιστατικών αθλητικών τραυματισμών. Καθαρίζουν εύκολα και δεν μυρίζουν και είναι αρκετά οικονομικά. Ωστόσο, δεν είναι ιδανικά για χώρους με βάρη και δημιουργούν πολλά κενά στις ενώσεις ενώ όταν υπάρχει νερό ή ιδρώτας τα πιο οικονομικά γίνονται ολισθηρά.

ΔΑΠΕΔΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΥ ΛΑΣΤΙΧΕΝΙΑ
ΛΑΣΤΙΧΕΝΙΑ ΠΑΤΩΜΑΤΑ-ΔΑΠΕΔΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΥ:

Το ΛΑΣΤΙΧΕΝΙΑ ΔΑΠΕΔΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΑΠΟ ΚΑΟΥΤΣΟΥΚ  προσφέρουν πολλά οφέλη και είναι εύκολο να καταλάβουμε γιατί είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα συστήματα δαπέδων γυμναστικής που χρησιμοποιούνται, προσφέροντας:

  • Εύκολη εγκατάσταση
  • Άνευ ραφής πάνελ (εκτός αν χρησιμοποιείτε πλακάκια)
  • Αντοχή στο βάρος και τον χρόνο
  • Μεγάλο κύκλος ζωής
  • Είναι Αντιολισθητικά


Τα περισσότερα ελαστικά δάπεδα γυμναστικής είναι ΔΑΠΕΔΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΥ EPDM ή  ΔΑΠΕΔΑ SBR που είναι ανθεκτικό και εύκαμπτο. Διατίθεται σε ένα ευρύ φάσμα χρωματικών μοτίβων. Τα περισσότερα προϊόντα δαπέδου από καουτσούκ διατίθενται σε τρεις τύπους, είτε αλληλοσυνδεόμενα πάνελ παζλ, ρολά ή πλακάκια:
Τα πλακάκια δαπέδου είναι τα ευκολότερα για αγορά, μεταφορά και αντικατάσταση. Ωστόσο, δεν αλληλοσυνδέονται και πρέπει να τοποθετηθούν με κόλλα. Εάν το δάπεδο έχει φθαρεί ή θέλετε να αλλάξετε τους χρωματικούς συνδυασμούς σας, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, καθώς τα πλακάκια μπορούν να αλλαχθούν με ευκολία.
Τα λαστιχένια ρολά δαπέδου είναι μακράν ό,τι πιο εύκολο στην τοποθέτηση και φθηνότερο στην εγκατάσταση. Ωστόσο, μυρίζουν έντονα και χρειάζονται συνεχή καθαρισμό.
Τα “Interlocking Tiles” μοιάζει με παζλ, προσφέρεται για βαριά χρήση και μειώνει ή εξαλείφει την ανάγκη για κόλλες. Αυτό επιτρέπει να μετακινούνται και να ανατοποθετούνται, χωρίς την ανάγκη αντικατάστασής τους. Το μειονέκτημα τους είναι ότι δεν ενώνονται τέλεια, και δημιουργούν μικρές υψομετρικές διαφορές στις ενώσεις , κάτι που μπορεί να είναι επικίνδυνο για τραυματισμούς.
Στα ελαστικά πατώματα γυμναστηρίου όπως αναφέραμε και προηγουμένως, προσέξτε διότι τα πιο οικονομικά από ανακυκλωμένο λάστιχο μυρίζουν έντονα, απορροφούν τον ιδρώτα με κίνδυνο ανάπτυξης βακτηρίων και δεν καθαρίζουν εύκολα. Ωστόσο υπάρχουν και οι closed cell επιλογές (πιο ακριβές) που δεν απορροφούν τον ιδρώτα.Επιπλέον, λόγω του υλικού τους (λάστιχο) δεν πρέπει να εκτίθενται σε ηλιακή ακτινοβολία (κάποιες ακριβότερες επιλογές έχουν UVA προστασία) ή υπερβολική υγρασία (πχ αν ο χώρος δεν αερίζεται επαρκώς ή βρίσκεστε σε κάποιο υπόγειο) γιατί τότε μειώνεται αρκετά ο κύκλος ζωής τους. Είναι επίσης ευαίσθητα σε καθαριστικά όπως το χλώριο και η ακετόνη και παρόμοιους χημικούς παράγοντες.

Θα λέγαμε ότι λαστιχένια πατώματα είναι ιδανικά για Crossfit boxes , και περιοχές άρσης βαρών. Σε γενικούς χώρους fitness το ιδανικό πάχος είναι 20mm ενώ σε χώρους άρσης βαρών το ιδανικό πάχος είναι 30mm . Αν ταυτόχρονα ψάχνεται και για μείωση θορύβου τότε θα χρειαστείτε 43mm.

 ΠΑΤΩΜΑ ΒΙΝΙΛΙΟΥ

ΔΑΠΕΔΑ ΒΙΝΥΛΙΟΥ - ΔΑΠΕΔΑ LINOLEUM :

Αυτά τα δάπεδα είναι ιδανικά για εγκαταστάσεις όπως νοσοκομεία και φυσικοθεραπευτήρια (σε χώρους θεραπευτικής άσκησης) αφού καθαρίζονται εύκολα, δεν μυρίζουν , είναι αδιάβροχα και χρειάζονται λίγη συντήρηση. Επιπλέον είναι σχετικά μαλακά αλλά επειδή δεν απορροφούν κραδασμούς χρειάζονται ένα υπόστρωμα για κραδασμούς στην περίπτωση του γυμναστηρίου. Βέβαια δεν τα λες και eco – friendly επιλογή αφου δεν ανακυκλώνονται, ενώ επειδή χρειάζονται κάποια κόλλα από κάτω προσέχετε για τις πρώτες εβδομάδες τις μυρωδιές από τα χημικά (VOC). Επιπλέον φθείρονται ευκολά από αιχμηρά αντικείμενα. Τα δάπεδα linoleum είναι μια eco friendly ενναλακτική του πατώματος βινυλίου.


ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΥΠΟΣΤΡΩΜΑΤΟΣ;

Ανάλογα με τον τύπο δαπέδου που θα τοποθετηθεί, ίσως θελήσετε να αυξήσετε την απορρόφηση κραδασμών, προσαρμόζοντας ένα υπόστρωμα. Το υπόστρωμα επιτρέπει την ενεργειακή και ηχητική απαγωγή, παρατείνοντας τη διάρκεια ζωής του δαπέδου. Αυτό είναι χρήσιμο ιδιαίτερα για την περιοχή των ελεύθερων βαρών, όπου χρησιμοποιείται πρόσθετη απορρόφηση κραδασμών για την αντιστάθμιση των ζημιών που προκαλούνται από πτώση βαρών στο δάπεδο.
Πότε πρέπει να εξετάσετε το δάπεδο γυμναστικής που μειώνει τον θόρυβο και τους κραδασμούς;

Μια παράβλεψη που συνηθίζεται αναφορικά με τα δάπεδα, είναι αυτό που συμβαίνει όταν τα γυμναστήρια καταλαμβάνουν πολλούς ορόφους σε ένα κτίριο ή βρίσκονται πάνω από άλλες επιχειρήσεις ή κατοικίες. Ανάλογα με την ηλικία του κτηρίου και το υπάρχον δάπεδο, ενδέχεται να απαιτείται να τοποθετήσετε κάποιο είδος  υποδαπέδου που μπορεί να προσφέρει μειωμένους κραδασμούς και μειωμένο ακουστικό θόρυβο από βαριά μηχανήματα προπόνησης και ρουτίνες γυμναστικής όπως ζουμπα ή άρση βαρών. Αυτά τα προϊόντα έχουν σχεδιαστεί για τη μείωση της δομικής ακουστικής δόνησης και του θορύβου με την εγκατάσταση ξεχωριστών επιπέδων, που ενσωματώνουν τόσο υπόστρωμα όσο και υλικό δαπέδων.

ΕΙΔΙΚΟΙ ΤΥΠΟΙ ΔΑΠΕΔΩΝ ΠΑΤΩΜΑΤΩΝ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΥ

ΧΛΟΟΤΑΠΗΤΑΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΥ

ΧΛΟΟΤΑΠΗΤΑΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΥ - TURF :

Μια πολύ όμορφη αισθητικά προσθήκη στο γυμναστήριο αλλά και πρακτικά για δρομικές και conditioning ασκήσεις. Μπορείτε να τρέξετε , να κάνετε HIIT λειτουργική προπόνηση, να σύρετε και να τραβήξετε sled, να κάνετε yoga ή διατάσεις (stretching) .Οι συνθετικοί χλωοτάπητες είναι κατασκευασμένοι από συνθετικές ίνες όπως νάιλον, πολυαιθυλένιο ή πολυπροπυλένιο. Είναι μαλακοί και μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο για indoor training όσο και για outdoor training και απορροφούν τους κραδασμούς του τρεξίματος. Οι παράγοντες που πρέπει να σκεφτείτε είναι το βάρος της ίνας, η πυκνότητα – ραφές ανα τετραγωνικό, ύψος του πέλους . Εάν το γυμναστήριο ή ο αθλητικός σας χώρος έχει μεγάλη κίνηση όλη την ημέρα, φροντίστε να προμηθευτείτε ένα προϊόν με μεγαλύτερο βάρος ίνας. Το βάρος ίνας ποικίλει από 140gr/τμ μέχρι 2,5kg/τμ .

  • Γυμναστήριο με λίγο κόσμο βάρος ίνας: 1,133kg/τμ και παρακάτω
  • Γυμναστήριο μεσαίας κυκλοφορίας βάρος ίνας: 1,133kg/τμ. - 1,700kg/τμ
  • Γυμναστήριο υψηλής κυκλοφορίας βάρος ίνας: 1,700kg/τμ και πάνω

Όσον αφορά το ύψος του πέλους για γυμναστήρια, καλύτερα προμηθευτείτε με ένα χλοοτάπητα που έχει χαμηλό πέλος, ώστε οι αθλητές σας να μπορούν να σπρώξουν ένα έλκηθρο. Το χαμηλό ύψος του πέλους διατηρεί επίσης μια ωραία εμφάνιση για το χλοοτάπητα. Όταν λαμβάνετε υπόψη το πάχος ενός προϊόντος, λάβετε υπόψη το άλλο δάπεδο που χρησιμοποιείται επίσης στο γυμναστήριο σας. Οι ανώμαλες επιφάνειες μπορεί να οδηγήσουν σε λάθος βήματα και πτώσεις. Τα γυμναστήρια  μπορούν επίσης να έχουν έξτρα επένδυση, η οποία προσθέτει κάποιο ύψος στο πάτωμά σας, ενώ παρέχει άνεση κάτω από τα πόδια.  Όσον αφορά την πυκνότητα - ραφές ανα τετραγωνικό όσο περισσότερες τόσο πιο ανθεκτικός και κατά γενικό κανόνα, όσο μεγαλύτερη είναι η πυκνότητα, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να δείτε το πίσω μέρος (τη βάση) του χλοοτάπητα Οι χλοοτάπητες βγαίνουν και σε πλακάκια αλλά και σε ρολά.

  • Χλοοτάπητας από Πολυαιθυλένιο - Polyethylene: Οι ίνες πολυαιθυλένιου (Polyethylene), κάνουν το συνθετικό γρασίδι ανθεκτικό στην υπεριώδη ακτινοβολία, ιδανικό για εσωτερική και εξωτερική χρήση. Είναι εξαιρετικά ανθεκτικό και δεν ξεθωριάζει ή αλλοιώνεται στον ήλιο.
  • Χλοοτάπητας από Πολυπροπυλένιο - Polypropylene: Μαλακό και εύκολο στον καθαρισμό, το πολυπροπυλένιο δημιουργεί έναν υπέροχο χλοοτάπητα γυμναστικής. Έχει την αίσθηση πραγματικού γρασιδιού, οπότε δεν θα χρειαστεί να ανησυχείτε για τον ερεθισμό των χεριών και των αγκώνων σας κατά τη διάρκεια ασκήσεων όπως το plank.
  • Χλοοτάπητας από Νάιλον - Nylon: Το νάιλον είναι ένα από τα ισχυρότερα υλικά για το δάπεδο εσωτερικής γυμναστικής. Συνιστάται για επαγγελματικούς χώρους γυμναστικής με αρκετό κόσμο, καθώς μπορεί να αντέξει καλά στα workouts και τη χρήση βαρών. Το νάιλον δεν συνιστάται ωστόσο για εξωτερική χρήση, καθώς μπορεί να εμφανιστεί ξεθώριασμα.

 

Για να φροντίσετε το χλοοτάπητα εσωτερικού χώρου μπορείτε να το αντιμετωπίσετε σαν κανονικό χαλί στο μεγαλύτερο μέρος του. Το σκουπίζετε με ηλεκτρική σκούπα για να αφαιρέσετε τη σκόνη και τη βρωμιά και απολυμάνετε μετά την προπόνηση χρησιμοποιώντας ένα διάλυμα καθαρισμού χαλιών. Για τυχόν λεκέδες στο τεχνητό γρασίδι, χρησιμοποιήστε ένα διάλυμα ζεστού νερού οικιακού απορρυπαντικού και νερού ή ένα μείγμα λευκού απεσταγμένου ξιδιού σε ίση ποσότητα νερού.Οι περισσότεροι χλοοτάπητες διαθέτουν προστασία UV για να μην φθείρονται κατά την έκθεση τους στην ηλιακή ακτινοβολία.

 ΑΘΛΗΤΙΚΑ ΔΑΠΕΔΑ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟΥ ΧΩΡΟΥ

Για τον εξωτερικό χώρο μπορείτε να επιλέξετε ένα δάπεδο εξωτερικού χώρου closed cell λαστιχένιο ανθεκτικό στη UV ακτινοβολία και αδιάβροχο.

Συμπερασματικά το ιδανικό ΔΑΠΕΔΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΥ θα πρέπει:

  • Να προστατεύει τον αθλούμενο από πτώση και από κραδασμούς (στη μέση, στα γόνατα κτλ)
  • Να είναι ανθεκτικό στο χρόνο
  • Να προστατεύει τον εξοπλισμό μας (μπάρες για βάρη ,διαδρόμους τρεξίματος, kettlebell κτλ)
  • Να μην είναι ολισθηρό και ειδικά όταν υπάρχει ιδρώτας
  • Να μην μυρίζει έντονα
  • Να μην έχει υψομετρικές διαφορές στις ενώσεις κάτι που μπορεί να είναι επικίνδυνο για πτώσεις
  • Να μπορεί να απορροφά κραδασμούς. Φανταστείτε να πετάτε την μπάρα και εκείνη να αναπηδά πάνω σας.
  • Να ταιριάζει στην αισθητική του χώρου σας.
  • Να καθαρίζεται εύκολα και να μην απορροφά ιδρώτες και υγρά (που μπορεί να αναπτυχθούν βακτήρια)
  • Να μην βγάζει ανεπιθύμητες τοξικές αναθυμιάσεις (πχ από κόλλες)
  • Να ταιριάζει στη δομή του χώρου σας (μπαίνει πολύ ήλιος? Έχει πολύ υγρασία? Αερίζεται ο χώρος επαρκώς? Είναι χώρος για βάρη ή για pilates ή για martial arts όπως Brazilian Jiu Jitsu που χρειάζεται να είναι μαλακό EVA foam γιατί υπάρχει αρκετή επαφή με το έδαφος και κραδασμοί)


Όπως γίνεται κατανοητό, η επιλογή του ιδανικού δαπέδου δεν είναι κάτι εύκολο. Θα χρειαστεί σωστή έρευνα και αυξημένη αποκομιδή πληροφοριών. Στο εμπόριο κυκλοφορούν πολλά διαφορετικά υλικά, με το κάθε ένα να υπόσχεται κάτι κάτι καλύτερο από το άλλο. Συνυπολογίστε λοιπόν λειτουργικότητα, αισθητική και άνεση και να γνωρίζετε ότι όσον αφορά τον χώρο και την επιχείρησή σας, το κάθε βήμα που θα κάνει ο πελάτης πάνω σε αυτό, μετράει... Άλλωστε όσο πιο καλός ο χώρος τόσο πιο πολύ θέλεις να γυμναστείς.

Από τη συντακτική ομάδα του Physiomart.gr
Επιμέλεια κειμένου: Γιώργος Καραμάνος

Σχετικα Προϊοντα

Σχετικα Αρθρα

ΚΡΕΑΤΙΝΗ ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ Ο ΠΑΡΕΞΗΓΗΜΕΝΟΣ ΞΑΔΕΡΦΟΣ ΤΩΝ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΩΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
ΚΡΕΑΤΙΝΗ ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ Ο ΠΑΡΕΞΗΓΗΜΕΝΟΣ ΞΑΔΕΡΦΟΣ ΤΩΝ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΩΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Η κρεατίνη είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που χρησιμοποιείται από αθλητές εδώ και δεκαετίες για να αυξήσουν τις αθλητικές επιδόσεις τους κυρίως σε αναερoβικές ασκήσεις ( 1 rep max σε squats/ deadlift κτλ). Γιατί όμως είναι τόσο παρεξηγημένη και θεωρείτε από κάποιους επικίνδυνη ?

ΠΟΤΕ ΚΑΙ ΠΩΣ ΘΑ ΞΑΝΑΓΥΡΙΣΟΥΝ ΟΙ ΑΣΚΟΥΜΕΝΟΙ ΣΤΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ
ΠΟΤΕ ΚΑΙ ΠΩΣ ΘΑ ΞΑΝΑΓΥΡΙΣΟΥΝ ΟΙ ΑΣΚΟΥΜΕΝΟΙ ΣΤΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ

Μετά από μήνες lockdown λόγω κορονοιού, το virtual online fitness training  και η γυμναστική στο σπίτι έγινε πραγματικότητα. Το ερώτημα που παραμένει για τους ιδιοκτήτες γυμναστηρίων και χώρων άθλησης είναι αν όλοι αυτοί οι ασκούμενοι θα γυρίσουν στα γυμναστήρια και πότε?

TI EINAI TO PILATES REFORMER (ΚΡΕΒΑΤΙ ΠΙΛΑΤΕΣ) ΚΑΙ ΠΟΙΟ ΝΑ ΕΠΙΛΕΞΩ? ΚΛΑΣΣΙΚΟ, ΜΕ CADILLAC,ΜΕ TOWER ?
TI EINAI TO PILATES REFORMER (ΚΡΕΒΑΤΙ ΠΙΛΑΤΕΣ) ΚΑΙ ΠΟΙΟ ΝΑ ΕΠΙΛΕΞΩ? ΚΛΑΣΣΙΚΟ, ΜΕ CADILLAC,ΜΕ TOWER ?

Tο Pilates είναι ένα σύστημα γυμναστικής εμπνευσμένο απο τον Ιδρυτή του, Joseph Pilates. Μέσω της τεχνικής αυτής , διατείνουμε και γυμνάζουμε όλες τις μυϊκές ομάδες. Έτσι βελτιώνεται η φυσική μας κατάσταση, η δύναμη, η ευλυγισία, η ισορροπία, η ιδιοδεκτικότητα αλλά και η ψυχική μας διάθεση μέσω της σύνδεσης σώματος και πνεύματος . Το Pilates Μπορεί να γίνει μόνο με το βάρος του σώματος ή με μικροεξοπλισμό Pilates Mat αλλά και σε ειδικό Pilates Reformer δηλ. ΚΡΕΒΑΤΙ ΠΙΛΑΤΕΣ

ΠΩΣ ΝΑ ΔΙΑΛΕΞΕΤΕ ΤΗ ΣΩΣΤΗ ΜΠΑΡΑ ΓΙΑ ΒΑΡΗ - BARBELL
ΠΩΣ ΝΑ ΔΙΑΛΕΞΕΤΕ ΤΗ ΣΩΣΤΗ ΜΠΑΡΑ ΓΙΑ ΒΑΡΗ - BARBELL

ΜΠΑΡΑ ΓΙΑ ΒΑΡΗ ! Ίσια, στραβή, με περίεργες λαβές και φινιρίσματα. ΤΙ ΜΠΑΡΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΝΑ ΠΑΡΩ? Καθώς κυκλοφορούν πάρα πολλές επιλογές για όσους αναζητούν το κατάλληλο barbell, καλό θα ήταν πρώτα να ξέρουν ακριβώς τη χρήση που θέλουν να κάνουν. Στη συνέχεια να μελετήσουν τις σημαντικές ιδιαιτερότητες που εμφανίζονται στις ΜΠΑΡΕΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ και να συμβουλευτούν κάποιον ειδικό.